ファンデーションの色って何となくで選んでいませんか？何となくで選んで、実際にお肌に乗せてみて、失敗したと思ったり、 自分では気づかないけれど、肌色に合っていないファンデーションを使い続けてしまっていることもあります。 そこで今回は、そんなフ…

化粧下地って本当に必要？ファンデーションだけでもいいんじゃない？ 朝はバタバタしているので、ファンデーションだけで仕上げているといった方も多いかもしれません。 では実際に、下地は必要なのでしょうか？不要なのでしょうか？ 今回はそんな化粧下地に…

皆さん、朝と夜でスキンケアの方法は変えてますか？ 同じケアをしているという方も多いかもしれませんが、朝と夜でケアは同じでいいの？と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。 今回はそんな朝と夜のスキンケアについて、変えた方がいいかについてや朝…

ファンデーションのアイテムとしてスポンジにブラシがあって、どちらを使えばいいか迷ってしまいますよね。 そこで今回はそんなスポンジとブラシについて、それぞれのメリットやデメリット、スポンジを使うとどんな仕上がりになる？ ブラシを使うとどんな仕…

毎日、簡単手軽に飲み物を飲みながら体の中から、お肌のハリやツヤ、弾力を生み出すことができたら本当に嬉しいですよね。 それも、スーパーやコンビニなんかで簡単手軽に手に入れることができる飲み物だったらもっと嬉しくて、そんな飲み物もたくさんあるん…

1．良質なたんぱく質が摂れる肉や魚、卵 人の肌細胞というのは、アミノ酸でできていて、そんなアミノ酸はたんぱく質から作られます。 そのため、毎日たんぱく質をきちんと摂取することによって、新しい肌細胞が作られやすくなり、肌のハリを保ちやすくなった…

ファンデーションはお肌にあまりよくないと言われることもあって、必要な時以外はノーファンデという方もいるようです。 でも毎日ファンデーションを使っているのにお肌がとてもきれいな人、ノーファンデなのにお肌が荒れてしまっている人もいて、 ファンデ…

セラミドと一口に言ってみても、それにはいくつかの種類があって、それぞれでその特徴や効果が変わってきます。 今回はそんなセラミドについて、その種類やそれぞれの特徴、効果、さらにセラミドの選び方などについても詳しくご紹介してみたいと思います。 1…

最近話題の「ナイアシンアミド」、気になっている方も多いのではないでしょうか？ 高い美白効果や小じわ改善、ハリ肌といった効果が期待できるとされる、そんな「ナイアシンアミド」について、 今回はその優れた効果や効能、その取り入れ方やより効果的な取…

いつまでも若々しくハリのある肌、ぷるんと持ち上がる素肌って憧れですよね。 そんな肌のハリをしっかりと保ってくれる美容成分に、塗ってもよし、食べてもよしの成分があるんですね。 今回はそんな体の外側から、内側から肌のハリ、持ち上がる素肌を保って…