肌質によっておすすめのクレンジング、使ってはいけないクレンジングもあって、
普通肌から、脂性肌、乾燥肌、混合肌、敏感肌とそれぞれの肌質に合ったクレンジングの種類、逆に、注意が必要なクレンジングについてもご紹介してみたいと思います。
1．肌質別、クレンジングの選び方
●普通肌におすすめのクレンジングは？
普通肌の方の肌は、水分量と油分の量のバランスがよく、適度に潤いが保たれ、毛穴も目立ちにくく、キメも整っている、まさに理想の肌質となっています。
そんな普通肌の方の場合、おすすめのクレンジングは…
・全てのタイプのクレンジング
普通肌の方は、肌トラブルを起こしにくいので、どのタイプのクレンジングも使うことができるでしょう。
でも特に、クレンジングオイルやクレンジングリキッドはメイク落ちはいいものの、肌を乾燥させやすくなっているので、多用してしまうと、普通肌の方も乾燥肌に傾いてしまうこともあります。
ですので、普段からナチュラルメイクを心がけているといった方は、肌に刺激の少ないクレンジングミルクやクレンジングクリームにして、
しっかりメイクの時だけ、オイルやリキッドのクレンジングを使用するようにしたり、いつもしっかりメイクをしているといった方は、オイルやリキッドよりも優しく使うことができるクレンジングバームを使うようにするといったこともおすすめですね。
・乾燥肌におすすめのクレンジングは？
乾燥肌の方の肌というのは、肌の水分量、油分量ともに少ない状態にあり、肌がカサつきやすく、洗顔した後も、肌乾燥が進みやすく、ツッパリ感を感じやすい肌質となっています。
そのため乾燥肌の方におすすめのクレンジングは…
・クレンジングミルク
・クレンジングクリーム
・クレンジングジェル（特に水性タイプがおすすめ）
といえますね。
特に合成界面活性剤が多く含まれるクレンジングでは、どうしても肌を乾燥させやすくなっているので、
そんな合成界面活性剤の配合量が少ないクレンジングミルクやクレンジングクリームがおすすめといえるでしょう。
・脂性肌
脂性肌の方の肌というのは、水分量もしっかりとあるのですが、油分も多く、特に、Tゾーンの皮脂の分泌量が多く、肌全体にもテカりやすい肌質となっています。
そのために、毛穴が目立ちやすかったりニキビができやすい肌質でもあります。
そんな脂性肌の方におすすめのクレンジングは…
・オイルクレンジングオイル
・クレンジングリキッド
・クレンジングバーム
といえるでしょう。
特にクレンジングオイルは、メイク落ちもいいですし、脂性肌の方気になる余分な皮脂や油分による汚れもスッキリと落としてくれるようになっています。
ただやっぱりクレンジングオイルは脂性の肌の方でも使いすぎてしまうと肌への刺激が強くなってしまうので、
しっかりメイクの時だけクレンジングオイルにして、普段使いとしては、クレンジングリキッドやクレンジングバームを使うようにするといったこともおすすめです。
・混合肌におすすめのクレンジングは？
混合肌の方は、カサついている部分と油っぽい部分とが混在している肌質のことで、
Tゾーンの皮脂の分泌が多く、その一方で、頬や口の周りは乾燥しやすくカサついているというのが特徴の肌質でもあります。
そんな混合肌の方におすすめのクレンジングは…
・クレンジングミルク
・クレンジングジェル
といえます。
混合肌の方というのは、油分が多い部分もあるのですが、基本的には肌内部は乾燥状態にあり、
毛穴の多いTゾーンなどは、そんな乾燥をカバーしようとして皮脂が過剰に分泌されている状態でもあるんですね。
ですので、乾燥しやすいクレンジングオイルやクレンジングリキッドなどは不向きといえるでしょう。
そのため、適度な洗浄力がありながらも潤いも残してくれるクレンジングジェルや、特に、ナチュラルなメイクの日には肌の乾燥を進めないクレンジングミルクがおすすめです。
またクレンジングジェルは、洗浄力が強く肌の乾燥が気になるオイルベースのものよりも、保湿力の高い水分ベースのものの方がおすすめですね。
ただ、濃いアイメイクやリップなど、ジェルやミルクタイプのクレンジングでは落としにくいメイクをした日には、ポイントリムーバーを使って落としてから、クレンジングするようにしてもいいですね。
・敏感肌におすすめのクレンジングは？
敏感肌は、肌のバリア機能が低下した状態の肌のことで、摩擦や何かが触れたりといった物理的な刺激をはじめ、
化粧品の成分や乾燥、紫外線などの刺激にも肌が反応して、赤くなったり、ピリピリしたり、かゆくなったりとした肌トラブルを起こしやすい肌質となっています。
そんな敏感肌の方におすすめのクレンジングは…
・クレンジングミルク
・クレンジングクリーム
敏感肌の方は、刺激に弱く、乾燥しやすい状態でもあるため、クレンジングオイルやクレンジングリキッド、クレンジングジェル（特に油性ベースのもの）、クレンジングシートなどは刺激が強く、注意が必要で、おすすめできません。
そのため、クレンジングは潤いを残してくれて、クレンジングをしている時にも肌をこすりにくいクレンジングミルクやクレンジングクリームがおすすめでしょう。
ただ、クレンジングミルクやクレンジングクリームは肌に優しい分、メイク落ちも弱くなってしまうので、普段から落としやすいナチュラルメイクを心がけるようにされるといいですし、
どうしてもしっかりとしたメイクをしないといけない日には、クレンジングの中でも、比較的優しいクレンジングジェルやクレンジングバームがおすすめでしょう。
クレンジングジェルやクレンジングバームであれば、適度な洗浄力がありながらも潤いを奪いすぎないものとなっていますので、ある程度しっかりとしたメイクであれば落とすことができるんですね。
ただ敏感肌の方の場合、そんなクレンジングジェルやクレンジングバームでも刺激になってしまうことがあるので、使用する前にパッチテストをしてから使用するのがおすすめですね。
2．まとめ
クレンジングって色々と種類があって、どれがいいか迷ってしまいますよね。
それに、肌に合わないものを使ってしまうと、肌がつっぱってしまったり、カサついたり、肌トラブルにつながってしまうこともあります。
そしてそんなクレンジングを選ぶ時に参考になるのが、ご自身の肌質なんですね。
肌質によって最適なクレンジングの種類もありますし、肌質によっては注意が必要なクレンジングもあって、
例えば普通肌の方であれば、どの種類のクレンジングも使うことができますし、脂性肌の方であれば、メイクも余分な皮脂も落としてくれるクレンジングオイル、
乾燥肌や敏感肌の方であれば、クレンジングミルクやクレンジングクリームといった、使い心地が優しく、乾燥も防いでくれるクレンジングがおすすめなんですね。
そしてそのように肌質に適したクレンジングを使うことで、メイクもきちんと落としながら美肌も保つことができ、肌トラブルも防ぐことができるようになります。
こちらではそんな肌質におすすめのクレンジング、そして逆に注意が必要なクレンジングについてもご紹介しみましたので、
ぜひ参考になさって、毎日の輝く美肌を手に入れましょう！
