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ダイエット中であっても食べるのを我慢したくない方のために、ダイエット中でも安心して食べられる食べ物の数々についてご紹介してみたいと思います。 1．燃焼系の食品 食品の中には、体の新陳代謝を高めたり、血行を促進したりする効果があり、食べるだけで…